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豬瘦肉中富含豐富的蛋白質及多種礦物質營養元素，有助于人體營養的補充，而孕婦在孕期對營養物質的需求會比較大，所以孕婦在飲食方面也會比較注重營養的補充，預防胎兒出現營養缺乏的情況。那么，想問下孕后期每天吃多少瘦肉？

瘦肉中富含豐富的蛋白質及多種礦物質營養元素，還能為人體補充足夠鐵質，有效預防貧血癥狀的發生。孕婦在孕后期每天吃50克左右的瘦肉，能更有助于自身身體健康及胎兒健康發育。

雖然瘦肉能為人體補充多種營養物質，但孕婦也要注意避免孕期攝入的營養過于單一，也不要一次吃過多的豬瘦肉，以免身體出現營養過剩的情況，防止脂肪堆積誘發高血脂、高血糖、高血壓等妊娠疾病，以免危害到胎兒的生長發育。

因此，孕婦除了要適當的吃些豬瘦肉，還要多吃些新鮮的水果蔬菜，保持食物種類多樣化的飲食習慣，確保孕期營養均衡，才能更好的保障胎兒發育的營養所需。期間還要注意加強身體鍛煉，促進腸道對食物的消化吸收，避免巨大兒的發生，以免增加后期分娩的難度，防止難產現象的發生。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

新竹吸涕器母嬰用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺中餵藥器母嬰品牌推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 新竹嬰兒枕頭嬰兒用品推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 高雄嬰兒枕頭嬰兒用品品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 嘉義手抱被嬰兒用品送禮推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

2022新生兒禮物新北防溢乳墊兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 2022新生兒禮物高雄嬰兒餐椅

寫最好明天想勇敢心里， 相等心里說故事。 改變自己新世界過上好日子， 笑問知音喝幾杯酒。 >>>更多美文：自創詩

“滿園春色關不住，一枝紅杏出墻來。”一枝紅杏就破了春色的藏，況且春天也沒準備藏著掖著，想打掩護的是園子。不過，園墻再高，又怎能高過蜜蜂的翅膀，不曾出墻，蜜蜂早將紅杏的秘密打探得一清二楚了。 藏還真是個有趣的字，周正、筆劃多。“夷氛斂而鷙藏，綢繆當先于未雨。”藏為動詞，藏中有境，不是能夠輕描淡寫的。 孫子兩周歲還不到，最喜歡玩的游戲是藏貓貓。他藏起來讓我們去找，當然藏得淺顯，不用費心就找著了。反過來又讓我們藏起，他來找，結果往往是半天找不著，我們從隱藏處走出來，才皆大歡喜。 藏似乎是生物的天性，和安全感有關。常說狡兔三窟，兔子天敵太多，為了生存，連窩邊草都不吃，還不是為了把自己藏好了。“草枯鷹眼疾”，無窟可躲避的兔，此時的毛一定是枯草顏色的，以達到躲的目的。植物也是會躲藏的，它們相互掩護，比如野樹莓果酸甜可口，一定藏于雜草之中，甚至樹上還掛著草蜂窩，藏得又深又嚴又謹慎，生怕被摘了去，影響繁衍下一代。 人的藏應是與生俱來的。原始時代的環境惡劣，人先是藏樹上，再躲洞中，之后是茅屋。“百尺為形”，在古文明發達到一定程度時，還是要藏，連皇帝死后的寢宮，也機關密布，收藏得緊緊的。 和孫子一樣，我小時喜歡捉迷藏，總希望把自己藏得緊緊的，讓伙伴們找不著。一次，實在沒有好的藏處，陡然發現家中蓋房子剩下的幾張蘆席，干脆把自己卷起來，向墻角邊一滾。伙伴們這天沒找著我，掃興得各歸各家，我竟在蘆席中睡著了。后來被爺爺發現了，一頓好打，理由簡單，藏的物件不對。過去窮人家死了人，置不起棺木，蘆席一卷就打發了。犯了大忌。爺爺又氣又急，只能用打和罵來喧泄對我的疼愛。藏錯地方，受責罵免不了。 秋收冬藏，一年四季落在藏上。春天扛著鋤頭下地，想著的是冬天白雪茫茫，家的灶洞里紅彤彤的火焰以及收獲了的沉甸甸的糧食。糧食藏得緊緊的，那可是寶貝，家有余糧，心中不慌。 實際上，這藏是一個漫長的過程，耕耘、播種、除草、澆水、收割、打場、脫粒……由汗水始到汗水終，收藏的是心跳、是汗水，藏住的是希望。秋藏無疑是篇大文章，謀篇、布局、過渡、情節，在每個季節里，都作了精心細致的安排。 藏而不露，更多的是一種文化。中國的謎語，謎底被謎面藏住了，“遁辭以隱意，譎譬以指事”，極盡妙意，煙霧密布，把一個個生動的謎底，藏在躲躲閃閃里，一旦揭開帷幕，驀然間春光乍現，滿目青山。“遠樹兩行山倒影，輕舟一葉水平流（猜一字）”，謎面是詩是畫，如若不用圖畫意味去合謎底，“慧”字就藏得深了，夠找上大半天。 文章和詩歌藏著的也多，不懂藏，文章和詩歌就如同白開水了。李商隱的《錦瑟》藏進了多少春光情義，多少追憶懷思，又豈是可以輕易解透的？但每每誦讀，一種美的情趣就撲面而來，這不就足夠了。“鳥宿池邊樹，僧敲月下門。”推敲之間，又藏著怎樣的深意和故事，但覺藏得好，一藏就藏成了千古絕唱。 曾和一位著名的散文家聊天，他說自己惜字如金，能十個字到位的，絕不寫上十一個字；能兩句話說清的，肯定不說三句。他的文章會藏，藏得詩意盎然。他藏的是文眼，給讀者留下了想象和思考的空白。 空白更是中國畫的藏，草藏春舟，見到的僅是投渡踏青人…… 今晚細雨霏霏，小寒小冷貼近皮膚。已是春天，但春意尚遠，隔窗聽雨，我還是感到了春的驛動。春意被細雨藏住了，春天的美卻是隨雨溢出，可謂“好雨知時節，當春乃發生。”雨為好雨，藏自是有意味的藏。 春天藏不住，猶如一段嫵媚淺薄的笑容。 >>>更多美文：散文隨筆

1、《君生我未生，我生君已老》 君生我未生，我生君已老。 君恨我生遲，我恨君生早。 君生我未生，我生君已老。 恨不生同時，日日與君好。 我生君未生，君生我已老。 我離君天涯，君隔我海角。 我生君未生，君生我已老。 化蝶去尋花，夜夜棲芳草。 2、《卜算子·詠梅》 陸游 驛外斷橋邊，寂寞開無主。 已是黃昏獨自愁，更著風和雨。 無意苦爭春，一任群芳妒。 零落成泥碾作塵，只有香如故。 3、《鵲橋仙》 秦觀 纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。 金風玉露一相逢，便勝卻、人間無數。 柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路! 兩情若是久長時，又豈在、朝朝暮暮! 4、《雁邱詞》 元好問 問世間情是何物，直教生死相許。 天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。 歡樂趣，離別苦，就中更有癡兒女。 君應有語，渺萬里層云，千山暮雪，只影向誰去。 橫汾路，寂寞當年簫鼓，荒煙依舊平楚。 招魂楚些何嗟及，山鬼暗啼風雨。 天也妒，未信與，鶯兒燕子俱黃土。 千秋萬古，為留待騷人，狂歌痛飲，來訪雁邱處。 5、《詩經邶風擊鼓》 擊鼓其鏜，踴躍用兵。 土國城漕，我獨南行。 從孫子仲，平陳與宋。 不我以歸，憂心有忡。 爰居爰處？爰喪其馬？ 于以求之？于林之下。 死生契闊，與子成說。 執子之手，與子偕老。 于嗟闊兮，不我活兮。 于嗟洵兮，不我信兮。 6、《上邪》 上邪!我欲與君相知，長命無絕衰。 山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢與君絕！ 7、《行行重行行》 行行重行行，與君生別離。 相去萬余里，各在天一涯。 道路阻且長，會面安可知。 胡馬依北風，越鳥巢南枝。 相去日已遠，衣帶日已緩。 浮云蔽白日，游子不顧返。 思君令人老，歲月忽已晚。 棄捐勿復道，努力加餐飯。 8、《江城子》 蘇軾 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。 千里孤墳，無處話凄涼。縱使相逢應不識， 塵滿面，鬢如霜。 夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。 相顧無言，惟有淚千行。料得年年腸斷處， 明月夜，短松岡。 9、《離思》 元稹 曾經滄海難為水，除卻巫山不是云。 取次花叢懶回顧，半緣修道半緣君。 10、《蝶戀花》 柳永 佇倚危樓風細細，望極春愁，黯黯生天際。 草色煙光殘照里，無言誰會憑欄意。 擬把疏狂圖一醉，對酒當歌，強樂還無味。 衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。 11、《虞美人·春花秋月何時了》 李煜 春花秋月何時了？往事知多少。 小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中。 雕欄玉砌應猶在，只是朱顏改。 問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。 12、《雨霖鈴·寒蟬凄切》 柳永 寒蟬凄切。對長亭晚，驟雨初歇。 都門帳飲無緒，留戀處、蘭舟催發。 執手相看淚眼，竟無語凝噎。 念去去、千里煙波，暮靄沈沈楚天闊。 多情自古傷離別。更那堪、冷落清秋節。 今宵酒醒何處，楊柳岸、曉風殘月。 此去經年，應是良辰、好景虛設。 便縱有、千種風情，更與何人說。 13、《一剪梅·紅藕香殘玉簟秋》 李清照 紅藕香殘玉簟秋。輕解羅裳，獨上蘭舟。 云中誰寄錦書來，雁字回時，月滿西樓。 花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。 此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。 14、《聲聲慢·尋尋覓覓》 李清照 尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。 乍暖還寒時候，最難將息。 三杯兩盞淡酒，怎敵他、晚來風急。 雁過也，正傷心，卻是舊時相識。 滿地黃花堆積。憔悴損，如今有誰堪摘。 守著窗兒，獨自怎生得黑。 梧桐更兼細雨，到黃昏、點點滴滴。 這次第，怎一個、愁字了得。 15、《念奴嬌·赤壁懷古》 蘇軾 大江東去，浪淘盡，千古風流人物。 故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。 亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。 江山如畫，一時多少豪杰。 遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發。 羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。 故國神游，多情應笑我，早生華發。 人生如夢，一尊還酹江月。 16、《憶江南·江南好》 白居易 江南好，風景舊曾諳。 日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南？ 17、《相見歡·無言獨上西樓》 李煜 無言獨上西樓，月如鉤。 寂寞梧桐深院鎖清秋。 剪不斷，理還亂，是離愁。 別是一般滋味在心頭。 18、《卜算子·我住長江頭》 李之儀 我住長江頭，君住長江尾。 日日思君不見君，共飲長江水。 此水幾時休，此恨何時已。 只愿君心似我心，定不負相思意。 19、《鵲橋仙·纖云弄巧》 秦觀 纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。 金風玉露一相逢，便勝卻、人間無數。 柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路。 兩情若是久長時，又豈在、朝朝暮暮。 20、《永遇樂·京口北固亭懷古》 辛棄疾 千古江山，英雄無覓，孫仲謀處。 舞榭歌臺，風流總被，雨打風吹去。 斜陽草樹，尋常巷陌，人道寄奴曾住。 想當年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。 元嘉草草，封狼居胥，贏得倉皇北顧。 四十三年，望中猶記，烽火揚州路。 可堪回首，佛貍祠下，一片神鴉社鼓。 憑誰問，廉頗老矣，尚能飯否。 >>>更多美文：詩歌作品

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