孕期由于子宮增大導致壓迫腹腔，以及體激素水平發生變化，所以很容易出現便秘的情況，一些孕產婦為了緩解便秘會選擇食用紅薯來幫助排便，但這種方法是否有效，會不會對胎兒造成影響卻很少有人知道，那么，孕期便秘可以吃紅薯緩解嗎？
孕期食用紅薯，紅薯中含有的纖維素確實能夠幫助促進腸胃蠕動，幫助我們緩解便秘的情況，但需要注意的是一定要控制好食用量，如果紅薯食用過多，也是會引起不適的，比如腹脹、燒心、反酸、腹瀉等，嚴重者甚至會刺激子宮收縮，引發流產。
而如果孕期便秘，孕產婦朋友可以多喝水，多吃粗纖維的食物，生活習慣上也可以適當的進行運動，如果便秘情況嚴重，則需要就醫，以免造成更嚴重的病癥，影響身體健康，但要注意的是，孕期一定不能通過灌腸的方式來緩解便秘，容易發生危險。
因為孕期的特殊性，孕產婦會在這段時間里經歷很多身體上的不適癥狀，所以建議孕產婦在孕期可以培養一些自己的興趣愛好，比如看書聽音樂等，來幫助舒緩情緒，避免孕期不適影響心情，造成心理上的問題，影響我們的孕期健康狀況。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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2022新生兒禮物嘉義學習餐具作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
2022新生兒禮物屏東PP奶瓶這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 2022新生兒禮物新竹PP奶瓶
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 嘉義嬰兒遊戲床母嬰用品品牌
小寶寶出生後的要注意的問題： 2022新生兒禮物高雄嬰兒寢具
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺北防蚊產品嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 桃園嬰兒尿布推薦品牌
我是失敗人群中的其中一個，而在家里卻有著眾多的成功人士，他們的成功給了我了壓力，也給我對人生向前的動力！、 這個還是分兩家細說，先說人口不多的奶奶家。 爺爺曾經說了，家里能出大學生該多好呀！ 姑姑的兒子和女兒，我的表姐和表哥。因為政策不同，哥哥的努力沒有得到成功，上了凱靈技校，而表姐上了現在的大專。雖然不是大學生，但是現在哥哥在4806混得不錯，而表姐呢！在某個街道里當上了委員（卻不知何時當上了共產黨）。、 爺爺的兩個外孫并沒有當個大學生，可是他還有4個孫女呀！ 我大伯的女兒，我的大堂姐，給老人家一個欣慰。大堂姐從小就會繪畫的天賦，她的仕女圖和觀音像都畫得出神入化，可是拜我的大伯父所賜，因為我的大伯父也是個隱沒在藝術界的人材，姐姐從小到大學習一直很好，連高中都是舟山最好的學校——舟中，因為上了這個學校，那么離大學已不遠了。轉眼三年后，姐姐在杭州某經濟高校讀了四年的一本，畢業后自然而然地在杭州工作了，從小小的銀行職員升到銀行會計，再升到另一個部門。可是遺憾的事一直想回家的她，遲遲因各種原因，總不能回家鄉工作，更遺憾的事，一直在外的她依然單身，我們真的好希望的是——她能找到一個歸宿，不僅姐姐可以升級，我們姐妹也幾個也可以當阿姨了！哈哈…… 終于家里出了第一個大學生，爺爺如果還在世的話，一定會從睡夢中笑醒。 該輪到我二伯父的女兒了。這是我堂妹，從小到大一直和我爭姐姐的她，看的出來，這個妹妹性格特好強。為了得到“姐姐”這個稱號，與我“戰爭”了好多年，在小學以后才得以“休戰”，大家友好相處。妹妹的數理化比我好，所以她也成功地通過了中考和高考，不用說她選擇了寧波圓她的大學夢。原先從物流專業轉至現在的營養師。畢業后的她，現在的寧波市區的萬達廣場，和幾位好友投資了一家名為“素味天下”的以營養為主的餐廳。因為她所有的大學生一樣都有一顆“創業”的心，所以可以理解，當姐姐的我會為她打氣——誰讓她比我強嘛！ 爺爺最疼愛的孫女——我，因為腦子里總有希奇古怪的想法，再加上數學，物理，化學也不是強項，所以上大學沒有我的份了！親愛的爺爺可千萬不要難過啊！現在作學生也不是容易的呀！ 我家的小叔又是奶奶家這么多兄弟中相對來說有“米”的一位，所以我妹妹的條件相對來說好多了，從小她就學會拉手風琴和寫毛筆字。雖拉手風琴沒有考到級別，可是她練了二十多年的軟筆已經有了特有的水平，聽說還補學校所收藏。妹妹的強項，不只是在學習方面，更在于交友，社交各方面。和她在一起，我可以無話不談，用心去溝通。不用說了，她也是個大學生，更是將來的留學生。可能因為我的例子，給她有了學習的沖勁。 哎！他們好厲啊，都這么強，我覺得好有壓力啊！ 說了奶奶家的“強人”們，那外婆家里更是人才輩出。 我的大表哥，二十幾年前只是個小小的技術員，現在已經是質檢站小有名氣的“副主任”了。原來只有高中學厲的他，通過他的艱辛努力，奮斗，現在更是一名內外兼備的工程師。與此同時，我的表嫂更是厲害，她和她的死檔開公司“創業”。他們倆夫妻都是人中龍鳳啊！ 我舅舅是最大的一個，她的小女兒——我的表姐之一—吳表姐，自小因為數學好的緣故，她成了最會賺錢的一個，姐姐的職業就是幫建筑師預算水泥，沙石的份量。現在她有了自已的公司和自已的車子，畢竟有錢了嘛！、 還有一個大表姐。一直入體校至現在，更是步步高升。另外她的老公我的大姐夫更加厲害，從體育場的場長到了現在少年體校的校長。這一路上也并非容易，但可足以證明——他們是成功的。 還有一位表哥，從小到大就像榜樣一樣。那就是我二舅的兒子。聽老媽說，哥哥的學習一直很好，也很孝順，更是外婆家唯一的大學生，現在更是電信公司中會計中的領導。 另外一個表哥更是厲害，如今在美國打工。這位表哥原本在石油公司上班，表嫂和我小表姐在舟山一百上班。因嫂嫂的娘家在美國，所以哥哥就隨老婆一起在美國定居了。去年回家探親，真是二個人去三個人回啊！他們的寶貝兒子“一燈”董，已經有3歲多了，真的好可 愛呀！（弄得我也想生一個玩玩，哈哈） 四姨媽的女兒，我的小表姐也是強人中的一個。不僅嫁了個好老公，生了個活潑可愛的兒子，還在淘寶里開了一家專賣兒童衣，褲，套裝和女裝的網站。一開就兩三年，現在還請了客服，因為生意太好了吧！ 這位姐姐真的是與時俱進！先前給寶寶（蔥蔥）開了家博客，再從其他地方進貨，再用數碼相機拍下來，放在網上。這種作生意是最前衛的一種。姐姐啊，真的好厲害喲！ 而現在的我，因金融危機的影響，再次被列入“失業”人士。幸運的的事，我的大表哥并沒有罵我，反而鼓勵我。 我要把壓力化為動力，哥哥姐姐都沒有放棄我。而眼前的方向有點迷茫，我也要找到人生的方向，開心生活，有信心的工作。 謝謝我的哥哥。 >>>更多美文：原創散文
剛剛被安排好了到食品監督部門工作。局長說，胡隊長是專門搞執法監督工作的，你就跟他多學習學習。 第二天，我早早地到了辦公室，等待胡隊長的差遣。上午十點二十五分，我的手機響了，一看是胡隊長的。胡隊長說他安排好了讓我到四方井路口等，和他一起去下鄉，到桃溪鎮檢查酒店，并囑咐我一定要把執法文書帶齊。 從縣城到桃溪鎮有三十多公里路程。車上，胡隊長問我酒量好不好，我說一般般，胡隊長鼓勵我要好好鍛煉鍛煉，還語重心長地說“干我們這一行最難的事情是喝酒，每天都要把喝酒的事情安排好了。” 車到桃溪鎮，已經十一點了，胡隊長威風八面帶領著我們走進了“四香酒樓”檢查。 “把你們張老板喊過來。”據說這是胡隊長一貫的工作風格。 “胡局長大駕光臨，歡迎歡迎！坐坐坐。”從廚房那邊過來一個四十歲上下的精瘦男子，一邊走一邊從衣兜里掏煙遞給胡隊長。我回過頭去看，除了我們單位的四個人，沒有什么局長啊，見我正在疑惑，司機扯扯我的衣角附耳低語“胡隊長約定我們，為了保證有高規格的招待，在檢查時要說他是胡局長。” 胡隊長擺擺手，開門見山對老板講“上個月來檢查發現你廚房的三防設施有紕漏，問題雖然不大，但是不能大意，所以今天特意過來看看改了沒有。不過有言在先，今天你就不要像上次那樣下手要我搞酒了。菜也少搞幾個，精致一點。聽一位領導講，你這段時間煮口味蛇的水平大有長進，中午就給我們來一個，其他的菜你就看著上吧。你是知道的，不搞點有特色的菜我的胃口就不好，酒呢，我是天天醉，次次醉，抵不倒啊。” “那是那是，胡局長，這樣吧，你們先到別的店子看看，我有點事情出去一下，據說我表妹家里抓了一條五步蛇，順便喊我表妹過來陪你喝酒，安排好了，就打電話給你，你就等我的電話吧。” 胡隊長滿面春風地領導我們又到了“香柚香酒店”檢查。看見大廳里坐著一個年齡高矮胖瘦八字須都和胡隊長差不多的男子。 “王老板，上次你給我抽的芙蓉王好像味道有點不對勁呀，你現在拿一包給我看看。” 酒店的王老板趕緊從柜臺里拿出四包藍嘴芙蓉王，胡隊長接過煙，先開了一包點了一支吸了一口，然后一邊吐出一串長長的煙卷一邊慢條斯理地講“不對呀，上次不是這種吧，這煙的味道還可以呀。” “上次是黃殼子芙蓉王，amp;#8226;amp;#8226;amp;#8226;amp;#8226;amp;#8226;amp;#8226;我的煙都是煙草公司送來的。” “可能是我上次喝醉酒了。哦，王老板，上次檢查發現你這里有兩個服務員的健康證到期了，今天特意過來看看去辦好了沒有，你是知道的，現在《食品安全法》罰款是不留情面的。不過，有言在先，今天就不在你這里吃中午飯了，你要安排吃飯，也只能安排吃晚飯了，但是不能像上次一樣下手要我搞酒，我天天醉，次次醉，抵不倒啊！” “哪里哪里，胡局長又隔了幾天沒有來指導了，胡局長喝酒雄得很，既然局長講吃夜飯，就按局長講的搞，中午就不留你們吃飯了，夜邊仔我安排好了就打電話，你們等我的電話。” 從“香柚香酒店”出來，已經十一點五十一分，胡隊長說讓司機把車停到江河橋頭的樹陰下。 開著空調，坐在車里，胡隊長對中午的飯局作了工作安排：“今天可能又是一場惡戰，我們人少，只有四個人，看來要學廣西了，搞一對一，我只和老板的表妹喝，其他的就交給你們三個了。”車上默然。 “今天喊老板上枸杞干紅，上次老板上的洋河藍色經典可是可以，就是喝多了胃不舒服。”胡隊長還在津津樂道時，手機響了。 “你回不回來吃中午飯？”胡夫人打來的。 “哦，我在桃溪鎮吃中午飯了。” “少喝點酒。” “曉得咧！”胡隊長顯得有些不耐煩就把手機掛了。 眼看到了十二點三十八分了，司機是個急性子，就提出直接去酒店算了。胡隊長講“老板講安排好了就打電話的啊，可能是那五步口味蛇還沒有煮好吧，不要急，五步蛇是有吃的。” “我們總不能在路邊干等別人的飯吃吧，要不，我們打電話過去，沒有安排好我們就走了。”司機又提議。 “我們打電話給他就有失我們的身份啊”胡隊長發話。 車內開始沉默……又過了半個小時，車內的手機都啞巴一樣沒有聲響。司機陡一腳油門，嗚-----車子就噴氣機一樣排著尾氣朝縣城方向疾馳。 路上，除我的手機外，幾次聽到有手機響，胡隊長板著臉，兇煞一般坐在副駕駛的位置上，一動不動，兩眼直瞪著，兩邊的小樹大樹老樹仿佛被嚇得丟了魂似的哆嗦著向后跑，只有前方的大路敢一直不停地向胡隊長帶領著的我們猛沖過來！ （作于2013年） 唐德雄，瑤族，中共黨員，副處職級干部。系中國音樂文學學會會員，中國大眾音樂協會會員，中國科學詩人協會會員，當代作家協會會員，湖南省詩歌學會會員，湖南省瑤族文化研究傳承中心常務理事，廣西瑤學會理事，永州市瑤族文化促進會常務理事，江永縣詩詞協會會長。已在《綠風詩刊》《作家天地》《羊城晚報》等各類報刊發表詩文500余首（篇），多篇瑤學論文被中國瑤研中心、湖南省瑤研中心、廣西瑤學會收入論文集向全國公開發行。原創詞曲獲過全國金獎，并在中央電視臺展播。地址：湖南省江永縣瀟浦鎮環城南路53號，郵編425400，手機13365861053. >>>更多美文：短篇小說
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