懷孕是很幸福的事情，但是懷孕對于很多女人來說都非常辛苦，懷孕初期會有腿抽筋的癥狀發生，因此，會給許多孕媽帶來極大的不適感，抽筋雖然常見，但是應了解原因，盡量預防，那么，孕早期腿抽筋痛是怎么回事？
懷孕初期腿抽筋一般都是孕婦體內血鈣過低而引起的，懷孕期間走得太多或者是站得時間過久，腿部肌肉的負擔都會增加，從而也會造成腿抽筋的情況，在這個時間一定要好好的補鈣，孕婦每天都要吸收充足的鈣，可以多吃一些含鈣豐富的食物。可以多喝一些奶，還要多注意曬太陽，充足的鈣可以更好的避免孕婦腿抽筋的癥狀，對于寶寶的成長也會有很大的好處。
果孕婦出現了腿抽筋的情況，一定要及時的補鈣，孕婦可以在平時多吃一些含鈣豐富的食物，還可以使用按摩的方法來調理，腿抽筋了首先應該輕輕按摩抽筋的部位，然后慢慢伸直舒展抽筋部位的肌肉，最后在用熱毛巾敷在抽筋的地方，可以更好的緩解疼痛的癥狀。也可以通過食療的方法來調理，平時要多吃一些海產品，豆類，奶類補鈣，還要注意多休息，確定孕婦和胎兒都健康。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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2022新生兒禮物臺東寶寶副食品作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺南嬰兒枕頭嬰兒用品品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 2022新生兒禮物苗栗寶寶便器系列
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 苗栗吸乳器嬰兒禮盒推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 桃園嬰兒學步鞋新手媽媽推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
新竹固齒器母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 彰化吸乳器嬰兒用品送禮推薦
精神奕奕的海鷗 在無際的天空上 展翅高飛 它們那甜甜的嘴巴 唱出世界上最別具動聽的嗓音！ 有時， 海鷗會與平靜的海峽 進行一段對話。 當海昏昏欲睡時， 海鷗們會把它叫醒， 并一起在欣賞一切的美好！ >>>更多美文：自創詩
下雨天文案想你 1. 窗外雨在下，一顆挨著一顆，我的淚水也蓬勃了，如窗外那斷了線的雨珠。 2. 天又下雨了，我又想你了。多了一輩子的雨，雨會不會很難過？ 3. 我們是在雨天相遇、牽手、在一起，也是在雨天分手。 4. 我還不習慣，泥濘的雨天不是我為你撐傘。 5. 天下雨了，而我選擇躲進雨里，那樣你大概就看不見我的淚了。 6. 我再也不愿意，為了你的笑臉，變成愛情的小丑。而這個愛情小丑，在你的世界里，怎么都不會被你重視。 7. 站在窗前想你，用手寫著你的名字。站在雨中想你，讓雨水化成你的影子。躺在床上想你，讓眼淚靜靜的流淌！ 8. 轉身離開，才發現臉上早就濕了，以為是下雨了，沒想到是心下雨了。 9. 不屬于我的雨傘，我寧愿淋雨走路，不屬于我的心，我絕不會挽留。 10. 每當下雨的時候，我還是會想起你，想起那些連呼吸都覺得心痛的畫面。 11. 我喜歡下雨。因為只有這樣。我哭泣了也沒人知道。 12. 那個雨天，當風起時，流水迷失了方向，蒼茫中的我已錯過人生至重。 13. 再好的天氣也帶給不了我笑容，愛上了下雨天，無顧的哭泣，也不會有人在意。 14. 哀傷，就像一陣又一陣雷陣雨，沒有人能明白雨的悲傷和難過。 15. 下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？ 16. 今夜的我，在有雨的夜晚，真正體會到了一種孤獨。 17. 雨水滑落，淋濕了記憶中的影像，伸手觸摸時卻不復存在，原來一切都只是記憶。 18. 雨依舊清晰，夜依舊幽靜，卻物是人非。 下雨天想你的傷感文案 1. 真正讓人遺憾的是，我用所有的青春時光去奮不顧身的去愛你，你卻頭也不回的走了，連一句再見都沒有。 2. 我以為我能堅強地面對，眼淚卻出賣了我，說要忘掉你的一切。 3. 總有那么一個地方，一個人，讓你心動，留戀不已。總有那么一個人，一句對不起，讓你心痛，刻骨銘心。 4. 我們都這樣離散在歲月的風里，回過頭去，卻看不到曾經在一起的痕跡，盡管，曾經那么用力的在一起過。 5. 情感總是希望有所得，以為擁有的東西越多，自己就會越快樂。所以，這一人之常情就迫使我們沿著追尋獲取的路走下去。可是，有一天，我們忽然驚覺：我們的憂郁、無聊、困惑、無奈、一切不快樂，都和我們的要求有關，我們之所以不快樂，是我們渴望擁有的東西太多了。 6. 一旦安安穩穩喜歡上一個人，在面對其他人的時候都覺得無趣。 7. 我要的，你從不愿給我，你卻說你給你起。我習慣一個人在城市的走道上手插口袋漫步徜徉，沒有目標，沒有終點，我只是想這樣一步一步的走下去，走到自己筋疲力盡為止。 8. 窗外雨在下，一顆挨著一顆，我的淚水也蓬勃了，如窗外那斷了線的雨珠。 9. 貪戀總有一天會失去的，所以我再咬咬牙就過去了。 10. 愛一個不愛自己的人，慢慢會讓自己崩塌。太不自愛，因此鄙視自己。 11. 愛情其實是一種習慣，你習慣生活中有他，他習慣生活中有你。擁有的時候不覺得什么，一旦失去，卻仿佛失去了所有。 12. 第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！ 13. 某一天，你的人生中不再有我。你嘆氣的時候我不會再去安慰你，你難過的時候我不會再陪你一起難過，你心碎的時候我不會再去陪你一起心碎。雖然我是一個喜歡嫉妒，有點霸道，不能容忍我喜歡的人愛著別人的人。但我依然希望你過的比我好，希望看到你幸福的過著每一天。 14. 愛是兩個人的事，如果你還執著著，糾纏著，原地打滾痛苦的愛著時過境遷之后，你會發現，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。 15. 在愛里，我們傾其所有依然修不到滿分，在愛里，我們恨不得粉身碎骨去譜寫至死不渝的傳奇，然而，當愛情焚燒殆盡，當他們背道而馳，疼痛終是逼出了心底的那滴眼淚。 16. 愛情是一首美好的歌，但它不容易譜寫成功。 17. 那些小失落，已經堆滿了各個角落。要怎么去釋懷，慢慢的想不開。 18. 曾經，我想和你分享我的所有秘密，但現在，你成了我心底最深的秘密。 下雨天心情低落的文案 一、回憶，真的能讓一個人變成神經病，前一秒，還是嘴角微揚，這一秒，卻濕潤了眼眶。 二、往事就此不提了，夜還很長，余生也是，需要留點力氣重新等待，等等后來的人。 三、你這么優秀，為什么還單身？因為心里住了一個不可能的人，身邊坐著一群不合適的人。 四、從此抽煙喝酒，閉口不談天長地久，從此撩貓逗狗，再不說曾經擁有。 五、現在才懂，原來一個人可以難過到，沒有情緒，沒有言語，沒有表情。 六、餓了吃東西，困了去睡覺，傷了看醫生，痛了你忍著，路途自己走，眼淚自己擦，請不要到處宣揚，因為沒人心疼你。 七、你是我枯水年紀里的一場雨，你來的酣暢淋漓，我淋的一病不起。 八、喝醉了就吹風，餓了就躺著，困了就閉眼，孤獨了就入眠，反正你只有一個人。 九、最怕我的故事，全部都關于你，卻也只是秘密，未曾向人提及。 十、有一些東西錯過了，就一輩子錯過了。人是會變得，守住一個不變的承諾，卻守不住一顆善變的心。 十一、除了電影里，沒人會等你四五年。說白了，感情就是不聯系就沒有的東西了。 十二、沒人會喜歡孤獨，只是比起失望，隨欲，以及冷熱交替后的縱橫來說，孤獨會讓你更踏實。 十三、一段感情，如果看不到未來，也感受不到當下，那么，不如趁早兩清，你是你我是我。 十四、你是我用心用命去愛的人，到最后終究是過客，你叫我怎能不難過。 十五、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學會自己疼自己。 十六、我建議你去喝酒，別去愛了，因為在酒里不是死便是活，但是在愛里，你即使死不了也活不好。 十七、一個人熬過了所有的苦難，也就不期待一定要和誰在一起了；我曾誠心努力過，但結局我不想說。 十八、我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停地走，用沉默代替一切。我，不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。 十九、他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，沒人心疼的樣子，真的一文不值。 二十、駱駝不會哭，因為它知道水的珍貴。我也不會哭，因為我知道愛的虛偽。 >>>更多美文：文案句子
故鄉是群山環抱中的大家園，而我的家是這個大家園中依傍在色拉烏孜山腳下的。 繞過色拉寺，草木扶疏，桃樹、榆樹、柳樹等古樹郁郁蔥蔥，從山麓沿著山溝向上覆蓋，一條清泉順流而下，成了過往行人休憩的好去處。幾個轉經的老人走到這兒時已是氣喘吁吁，老人們喝上一口清泉解渴后，便走到林間隨意坐在板凳或石頭上休息片刻。經過了半程最艱難的爬坡階段，剩下的轉經路對于他們來說可以輕松地完成。 不過，到了此處，我們的游山才算是剛剛開始。 沿著一條盤山的小路而上，路不陡，不過腳下是巖石風化的細沙，稍不留意很容易踩滑。色拉烏子山多半是風化的巖石，許多平滑處繪有宗喀巴等佛像，瑰麗的色彩在陽光下格外耀眼。即便是一個過往的游客，也會被一種高貴的寧靜所深深吸引，不禁讓人駐足而立、心馳神往，仿佛聽見梵音妙語從天而降。曲曲折折的山路兩旁，簇擁著奇花野草，湊上前去細看，一股清香撲鼻而來。看來，接連幾天的雨水使得山上的草木生長的越發秀潤和挺拔。一路走走停停，原本遠遠隨后的兩個年輕人很快超過了我。見其中一個男人不時地從布袋里拿東西灑在路邊。“您這是在撒什么呢？”我問了一聲。“青稞，喂給山上的鳥。”他說著，陽光下黝黑的臉上閃爍著一雙友善的目光。一句簡短而溫暖的回答，仿佛一縷清風吹過，抖落了我靈魂上的塵埃。 爬到一段高處可以一眼望見高高的布達拉像一個巨人一樣，魏然屹立在群樓之顛，想到古城拉薩也因這座穿越千年的宮殿而生生不息，心潮奔涌，不禁再次為先輩們的智慧所深深折服。此刻，色拉寺盡收眼底，紅、黑、黃、白相間的建筑錯落有致，信徒和游客來來往往，在經堂和巷道間流淌著祥和寧靜的時光。 一路爬上去，荊棘森然。微風過處，紫色的花海泛起漣漪，仿佛置身夢境。傳說中色拉寺興建在一片野薔薇花盛開的地方，想來那時的色拉烏孜山，黃色的薔薇花開的漫山遍野，宛如人間仙境。時過境遷，如今一路上，黃色的薔薇花沒見幾棵，不過，從滿眼的濃濃綠意中，我已看見了夏天的美麗在烏孜山上恣意彌漫著。 眼看著懸在海拔四千多米山崖上的色拉烏孜就在眼前，一身的疲憊感瞬間消失得無影無蹤。 原本以為是一座極其清凈的寺廟，不料走到近處時，一片繁忙的施工場景立刻躍入眼簾：運石頭的、繪畫的、砌墻的、做木工的，二十多名民工正在不松不緊地修建著寺廟。轉了一圈不見一位僧人，我便好奇地向一位民工問了以后才得知，寺廟里有一個僧人，不過他也跟著民工一起勞動，所以沒有穿僧袍。走出來，從原路的石階下去時，聽到了一個溫和聲音，“在房屋后面有泉水，可以喝的。”一位面目慈善的中年人看到我滿頭大汗時說。“好的，謝謝您。”我立刻回應了他的好意。“對了，宗喀巴大師在山洞里修行時曾飲用過這個泉水，十分珍貴，您一定要喝一口。”他又補充了一句。“您可是僧人？”我不禁又問了一句，他微笑著對我說：“是的。”帶著一份虔誠我們走到泉水處舀了幾碗喝下去，一股清涼從頭流到腳底，想想六百年前，一位智者曾在這里潛心修行普度眾生，敬畏之心油然而生，但愿這個澄澈的泉水也能洗滌我那一顆早已落滿塵埃的靈魂。 人們常說，西藏的夏天是孩子的臉。果不其然，傍晚時分，一團烏云正從娘熱溝席卷而來。“要下雨了，咱們得趕緊收拾收拾，準備下山吧。”老公一邊說一邊開始把擺在地上的食物、杯子和書往背包里裝。我也立馬起來幫著收拾。下山時更要防著滑倒，不過終歸沒有上山時那么辛苦，快到山腳下時，有一段是在花崗巖石上鑿的路，需要拉著繩子才敢下去，不過也很快到了山腳下。等我們剛走到停車場時，淅淅瀝瀝的雨也開始飄了起來。 >>>更多美文：游記散文
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